我們全都生活在一個高壓的環境下，無可避免地會被外間的負能量影響磁場。
當我們內在力量強大時，負能量對我們影響不大。然而若內心力量較弱時，就會受到不同程度的負面情緒影響。當我們無法排解這些情緒時，便會很容易被負能量入侵，正能量被消耗。如果居家空間長期出現這些負能量，恐懼、焦慮、不安以等情緒便會陸續浮現，所以大家應定時進行空間淨化。以下四種方法有效淨化氣場與負能量，讓歡笑和喜悅重現生活日常。
#白鼠尾草（White Sage）
在室內點燃白鼠尾草（White Sage）是最常見淨化氣場的做法，能夠有效提升並淨化空間裡的能量。大家可以拿著已點燃的白鼠尾草在每個房間或⻆落薰一薰，之後再用鼠尾草棒在你身體上下位置全身薰一次，藉以淨化個人氣場，提升靈性的能量頻率。
#沙漠鼠尾草（Desert sage）
沙漠鼠尾草（Desert sage）和白鼠尾草（White Sage）的使用方法是類近，兩者的分別在於前者的淨化能量更為強勁。加上其香味十分舒壓，有助心情沉穩下來。
#聖木(Palo Santo)
如果嫌鼠尾草的氣味太過濃烈，不妨試試聖木(Palo Santo)。有別於鼠尾草，聖木不但有效消除負能量，更能吸引正能量。而且氣味宜人，家中若有小孩與動物皆能使用。有想進一步淨化空間或是讓其味道更濃郁，可拿著點燃的聖木在家中大門、房間門，沿著空間順時針薰香一圈再回到原點。
#線香
相對於以上三者，線香淨化氣場的效力最弱，但卻能時刻使用。在選擇線香時，沉香和檀香氣味最適合入門者。加上香味獨特，具有殺菌、醒腦、提神的作用。
